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Intermittent Fasting
Um app simples de jejum intermitente com temporizador, planos, lembretes, diário e insights. Acompanhe sua rotina com mais clareza e mantenha a consistência no dia a dia.
Monitor de jejum Android
Monitor de jejum
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Pre-visualizacao da experiencia
Mostrar a sessão ativa com contagem regressiva clara, status visível e uma interface limpa pensada para uso diário.
Mostrar planos populares como 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD em uma tela simples que destaque flexibilidade e praticidade.
Mostrar o diário e os insights com sequência, maior jejum e horas semanais para destacar progresso e consistência.
Visão geral
Intermittent Fasting é um app de jejum intermitente limpo e fácil de usar, criado para ajudar você a manter a consistência, seguir seu plano e entender melhor seu progresso. Inicie um jejum em segundos, acompanhe a sessão ativa com uma contagem regressiva clara e salve cada sessão ao terminar.
Escolha entre planos populares como 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, ou crie um horário personalizado que combine com sua rotina. Seja para quem está começando agora ou para quem já segue um método definido, o app oferece uma estrutura simples e prática.
Intermittent Fasting também ajuda a construir hábitos melhores com ferramentas úteis e diretas. Revise seu diário de jejuns, acompanhe sua sequência, veja o seu jejum mais longo e confira suas horas semanais em uma visão clara e motivadora.
Com lembretes inteligentes, notificações, configurações de idioma e um visual escuro limpo para o uso diário, tudo fica mais organizado e fácil de seguir. Intermittent Fasting oferece a clareza que você precisa para manter seu jejum com regularidade.
Funcionalidades principais
- Temporizador de jejum com contagem ao vivo
- Planos 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD
- Horários personalizados
- Diário de jejuns salvos
- Sequência, maior jejum e horas semanais
- Lembretes inteligentes e notificações
Perguntas frequentes
Aqui encontras respostas para algumas das perguntas mais frequentes sobre esta app.
O que posso acompanhar com Intermittent Fasting?
Você pode acompanhar sessões ativas, jejuns salvos, sua sequência, o maior jejum, as horas semanais e seu diário de jejum.
O app inclui planos como 16:8 e OMAD?
Sim. Intermittent Fasting inclui planos populares como 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, além de horários personalizados.
Posso usar lembretes na minha rotina de jejum?
Sim. O app inclui lembretes inteligentes e notificações para ajudar você a seguir seu plano com mais consistência.
É bom para iniciantes?
Sim. O aplicativo foi feito para ser simples e claro, funcionando bem tanto para quem está começando quanto para quem já tem experiência.
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