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Intermittent Fasting
Un'app semplice per il digiuno intermittente con timer, piani, promemoria, diario e statistiche. Segui la tua routine con più costanza e controlla i tuoi progressi in modo chiaro.
Tracker del digiuno Android
Tracker del digiuno
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Anteprima dell'esperienza
Mostra la sessione attiva con timer ben leggibile, stato del digiuno chiaro e interfaccia pulita e rilassante.
Mostra i piani 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD in una schermata semplice che comunichi flessibilità e facilità d'uso.
Mostra diario e statistiche con serie, digiuno più lungo e ore settimanali per evidenziare costanza e risultati.
Panoramica
Intermittent Fasting è un tracker per il digiuno intermittente semplice e pulito, pensato per aiutarti a restare costante, seguire il tuo piano e capire meglio i tuoi progressi. Avvia un digiuno in pochi secondi, controlla la sessione attiva con un conto alla rovescia chiaro e salva ogni sessione quando hai finito.
Puoi scegliere tra piani popolari come 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, oppure creare un programma personalizzato adatto alla tua routine. Che tu stia iniziando ora o che segua già un ritmo preciso, l'app ti offre una struttura chiara e facile da usare.
Intermittent Fasting ti aiuta anche a costruire abitudini migliori con strumenti utili ma semplici. Consulta il diario dei digiuni salvati, segui la tua serie, controlla il digiuno più lungo e visualizza le ore di digiuno settimanali in una panoramica motivante.
Con promemoria intelligenti, notifiche, impostazioni della lingua e un design scuro pulito pensato per l'uso quotidiano, tutto resta chiaro e immediato. Intermittent Fasting ti dà la struttura giusta per seguire il digiuno con più continuità.
Funzioni principali
- Timer del digiuno con conto alla rovescia
- Piani 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD
- Programmi personalizzati
- Diario dei digiuni salvati
- Serie, digiuno più lungo e ore settimanali
- Promemoria intelligenti e notifiche
Domande frequenti
Ecco le risposte ad alcune delle domande piu frequenti su questa app.
Cosa posso monitorare con Intermittent Fasting?
Puoi monitorare la sessione attiva, i digiuni salvati, la tua serie, il digiuno più lungo, le ore settimanali e il diario del digiuno.
L'app supporta piani come 16:8 e OMAD?
Sì. Intermittent Fasting include piani popolari come 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, oltre alla possibilità di creare programmi personalizzati.
Posso usare promemoria per la mia routine?
Sì. L'app include promemoria intelligenti e notifiche per aiutarti a rispettare il tuo programma di digiuno.
È adatta anche a chi inizia?
Sì. L'interfaccia è semplice e chiara, quindi è adatta sia ai principianti sia a chi segue già il digiuno intermittente.
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