Android
Stretch Break Reminder
Stretch Break Reminder pomaže ti napraviti kratke pauze za kretanje tijekom dugog rada za stolom, učenja, programiranja ili vremena pred ekranom. Postavi podsjetnike, prati jednostavne kartice istezanja i izgradi zdraviju rutinu.
Životni stil
Podsjetnik za istezanje, Podsjetnik za pauzu, Podsjetnik za držanje, Istezanje za stolom, Timer za pauzu, Pauza od ekrana, Wellness na poslu, Podsjetnik za kretanje
Pregled iskustva
Pregled
Stretch Break Reminder je jednostavna aplikacija za podsjetnike na kretanje, napravljena za duge sate za stolom, računalom, laptopom ili tijekom učenja. Pomaže ti da se sjetiš ustati, istegnuti se, udahnuti i napraviti kratki reset prije nego ukočenost postane navika.
Postavi interval pauza, odaberi radno vrijeme, uključi podsjetnike i izaberi dane koji odgovaraju tvojoj rutini. Bilo da radiš u uredu, učiš kod kuće, programiraš, igraš igre ili dugo gledaš u ekran, aplikacija te nježno podsjeća kada je vrijeme za pokret.
Prati kratke vođene kartice istezanja za vrat, ramena, ručne zglobove, leđa, oči i pauze u stajanju. Svaka pauza osmišljena je za brzu provjeru, tako da možeš napraviti jednostavno istezanje bez velikog prekida dana.
Prati završene i preskočene pauze, održavaj niz, pregledaj dnevnu povijest i provjeri korisne podatke poput sljedeće pauze, posljednjeg istezanja i današnjeg napretka. Stretch Break Reminder pretvara male pauze u rutinu koju je lako održati.
Glavne znacajke
- Pametni podsjetnici
- Prilagodljivo radno vrijeme
- Vođene kartice istezanja
- Pauze za vrat, leđa i zglobove
- Praćenje napretka i niza
- Kontrola pauze i zvuka
Cesta pitanja
Ovdje ces pronaci odgovore na neka od pitanja koja se najcesce postavljaju o ovoj aplikaciji.
Čemu služi Stretch Break Reminder?
Stretch Break Reminder pomaže ti zapamtiti kratke pauze za kretanje tijekom dugog rada za stolom, učenja, programiranja, gaminga ili vremena pred ekranom.
Mogu li prilagoditi podsjetnike?
Da. Možeš postaviti interval pauza, radno vrijeme, dopuštene dane i zvuk podsjetnika.
Ima li aplikacija vođena istezanja?
Da. Aplikacija uključuje jednostavne kartice s kratkim uputama i trajanjem za vrat, ramena, ručne zglobove, leđa, oči i pauze u stajanju.
Mogu li pratiti svoj napredak?
Da. Možeš pratiti završene i preskočene pauze, pregledati dnevnu povijest, održavati niz i vidjeti današnji napredak.
Mogu li privremeno pauzirati podsjetnike?
Da. Podsjetnike možeš pauzirati na 1 sat ili do sutra kada ti treba fokus bez prekida.
Povezane aplikacije
Nastavi istrazivati slicne proizvode iz istog portfolija i produlji otkrivanje unutar kataloga.
Water Reminder
Pratite unos vode i razvijte zdrave navike uz pametne podsjetnike.
Habit Tracker
Izgradi bolje rutine uz Habit Tracker, fleksibilnu aplikaciju za praćenje navika s podsjetnicima, nizovima, dnevnim prijavama i jasnom statistikom napretka.
Pomodoro Focus Timer
Čist pomodoro timer za fokus, učenje, pauze, statistiku i povijest sesija. Održi ritam, smanji odugovlačenje i pretvori kratke sesije u stvarni napredak.
Pretvori interes u akciju?
Pretvori duge sate za stolom u uravnoteženiju rutinu. Stretch Break Reminder podsjeća te da ustaneš, istegneš se, rasteretiš držanje i ostaneš dosljedan bez razmišljanja o sljedećoj pauzi.