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Quit Smoking Counter
Quit Smoking Counter vous aide à rester motivé avec un suivi clair du temps sans cigarette, de l’argent économisé, des cigarettes évitées, des envies et des objectifs.
Santé et forme
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Apercu de l'experience
Aperçu
Quit Smoking Counter est une application Android pensée pour celles et ceux qui veulent suivre leur arrêt du tabac de façon simple et motivante. Renseignez votre date d’arrêt, votre ancien rythme, le prix du paquet et votre raison personnelle.
Le tableau de bord met en avant les informations qui comptent : durée sans cigarette, prochain palier, argent économisé, cigarettes évitées et progression vers votre récompense.
Lorsque l’envie de fumer apparaît, vous pouvez l’enregistrer avec une intensité, des déclencheurs et une note. Cela permet de repérer plus facilement les situations récurrentes comme le stress, le café, les repas, la conduite ou l’ennui.
L’application permet aussi de noter un écart de manière simple. Vous gardez une trace de ce qui s’est passé et pouvez continuer votre suivi sans repartir dans une interface compliquée.
Avec le mode clair ou sombre, le choix de la langue et les rappels quotidiens optionnels, Quit Smoking Counter s’intègre naturellement à votre routine.
Fonctionnalites principales
- Temps Sans Cigarette
- Argent Économisé
- Journal Des Envies
- Objectif D’Épargne
- Paliers De Progression
- Rappel Quotidien
Questions frequentes
Voici les reponses a quelques-unes des questions les plus souvent posees sur cette application.
À quoi sert Quit Smoking Counter ?
L’application permet de suivre votre temps sans cigarette, l’argent économisé, les cigarettes évitées, les envies, les écarts et vos objectifs.
Puis-je enregistrer mes envies de fumer ?
Oui. Vous pouvez noter l’intensité, les déclencheurs et une remarque afin de mieux comprendre vos habitudes.
L’application calcule-t-elle l’argent économisé ?
Oui. Elle estime vos économies à partir de votre ancien rythme, du prix du paquet et du nombre de cigarettes par paquet.
Puis-je définir une récompense personnelle ?
Oui. Vous pouvez créer un objectif d’épargne et lui donner un nom, par exemple un achat ou une récompense qui vous motive.
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