Android
Stretch Break Reminder
Stretch Break Reminder hilft dir, bei langer Arbeit am Schreibtisch, beim Lernen, Coden oder vor dem Bildschirm kurze Bewegungspausen einzulegen. Stelle Erinnerungen ein, folge einfachen Stretch-Karten und baue eine gesündere Routine auf.
Lifestyle Android
Lifestyle
Stretch Erinnerung, Pausen Erinnerung, Haltungs Erinnerung, Schreibtisch Dehnung, Arbeitspausen Timer, Bildschirm Pause, Office Wellness, Bewegung Erinnerung
Erlebnisvorschau
Zeige den Reminder-Setup-Bildschirm mit Intervall, Arbeitszeiten, erlaubten Tagen und Erinnerungseinstellungen.
Zeige eine geführte Stretch-Karte für Nacken, Schultern, Handgelenke, Rücken oder Augen mit kurzer Anleitung und Dauer.
Zeige Dashboard oder Verlauf mit erledigten Pausen, übersprungenen Pausen, Serie und Fortschritt des Tages.
Überblick
Stretch Break Reminder ist eine einfache Bewegungs-Reminder-App für lange Stunden am Schreibtisch, Computer, Laptop oder Lernplatz. Sie hilft dir, ans Aufstehen, Dehnen, Atmen und kurze Reset-Pausen zu denken, bevor Verspannung zur Gewohnheit wird.
Lege dein Pausenintervall fest, wähle Arbeitszeiten, aktiviere Erinnerungen und bestimme die passenden Tage für deinen Ablauf. Ob im Büro, beim Lernen zu Hause, beim Coden, Gaming oder bei langer Bildschirmzeit: Die App erinnert dich sanft daran, dich zu bewegen.
Folge kurzen geführten Stretch-Karten für Nacken, Schultern, Handgelenke, Rücken, Augen und Stehpausen. Die Übungen sind für schnelle Check-ins gedacht, damit du eine einfache Pause machen kannst, ohne deinen Tag stark zu unterbrechen.
Verfolge erledigte und übersprungene Pausen, halte deine Serie aufrecht, prüfe deine Tageshistorie und sieh hilfreiche Dashboard-Werte wie nächste Pause, letzte Dehnung und heutigen Fortschritt. Stretch Break Reminder macht aus kleinen Pausen eine Routine, die alltagstauglich bleibt.
Hauptfunktionen
- Smarte Stretch-Erinnerungen
- Flexible Arbeitszeiten
- Geführte Stretch-Karten
- Nacken-, Rücken- und Handpausen
- Fortschritt und Serien
- Pause- und Soundsteuerung
Haeufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf einige der Fragen, die zu dieser App am haeufigsten gestellt werden.
Wofür ist Stretch Break Reminder gedacht?
Stretch Break Reminder erinnert dich an kurze Bewegungspausen bei langer Schreibtischarbeit, beim Lernen, Coden, Gaming oder bei viel Bildschirmzeit.
Kann ich die Erinnerungen anpassen?
Ja. Du kannst Pausenintervall, Arbeitszeiten, erlaubte Tage und Sounds für Erinnerungen einstellen.
Enthält die App geführte Dehnübungen?
Ja. Die App bietet einfache Stretch-Karten mit kurzen Anweisungen und Dauer für Nacken, Schultern, Handgelenke, Rücken, Augen und Stehpausen.
Kann ich meinen Fortschritt verfolgen?
Ja. Du kannst erledigte und übersprungene Pausen verfolgen, den Verlauf ansehen, Serien behalten und deinen Tagesfortschritt prüfen.
Kann ich Erinnerungen vorübergehend pausieren?
Ja. Du kannst Erinnerungen für 1 Stunde oder bis morgen pausieren, wenn du ungestört konzentriert bleiben möchtest.
Unsere Arbeit
Aehnliche Apps
Entdecke weitere passende Produkte aus demselben Portfolio und fuehre Nutzer tiefer durch den Katalog.
App
Water Reminder
Verfolge deine tägliche Wasseraufnahme, baue gesunde Gewohnheiten auf und bleibe mit intelligenten Erinnerungen konsequent hydriert.
Gesundheit & Fitness Water ReminderHydrierungErinnerungenWassertrackingWohlbefinden
App
Habit Tracker
Baue bessere Routinen mit Habit Tracker auf, einem flexiblen Habit Tracker mit Erinnerungen, Streaks, täglichen Check-ins und klaren Fortschrittsstatistiken.
Produktivitaet Habit TrackerRoutinenSerienErinnerungenProduktivitaet
App
Pomodoro Focus Timer
Ein klarer Pomodoro-Timer für Fokus, Lernphasen, Pausen, Statistiken und Verlauf. Arbeite konzentrierter, bleibe konsequent und verwandle kurze Sessions in echten Fortschritt.
Pomodoro-Timer Pomodoro TimerFokus TimerLerntimerProduktivitäts AppDeep Work TimerArbeits TimerPomodoro App
Interesse in Aktion verwandeln?
Mach aus langen Stunden am Schreibtisch eine ausgewogenere Routine. Stretch Break Reminder erinnert dich daran, aufzustehen, dich zu dehnen, deine Haltung zu resetten und kleine Pausen konsequent beizubehalten.