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Breathing Exercise
Breathing Exercise ist ein ruhiger Offline-Atemtimer mit geführten Einatmen-, Halten- und Ausatmen-Hinweisen, einfachen Atemmodi, täglichen Erinnerungen und Verlauf.
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Gesundheit & Wohlbefinden
Atemübung, Atemtimer, Geführtes Atmen, Ruhiges Atmen, Box Breathing, 4-7-8 Atmung, Entspannungs App, Achtsamkeit
Erlebnisvorschau
Zeige den Hauptbildschirm im Ready-Zustand mit Calm, Box und 4-7-8 Auswahl, Timing-Zusammenfassung und Start-Button.
Zeige eine aktive Atemübung mit rundem Timer, Einatmen-Hinweis, Countdown, Zyklusnummer, ausgewähltem 4-7-8 Modus und Stop-Button.
Zeige die Einstellungen mit Dunkelmodus, Sprache, Sound, täglicher Erinnerung und aktivem Einstellungen-Tab.
Überblick
Breathing Exercise ist eine einfache Android-App für alle, die eine ruhige Atemroutine in den Alltag bringen möchten. Die App konzentriert sich auf klare visuelle Hinweise und leicht verständliche Atemmodi.
Wähle zwischen Calm, Box und 4-7-8. Der Atemtimer führt dich durch Einatmen, Halten und Ausatmen, inklusive Countdown, Zykluszähler und kurzer Timing-Übersicht.
Tägliche Erinnerungen helfen dir, regelmäßig zu üben. Sound, Dunkelmodus und Spracheinstellungen machen die Nutzung angenehmer, egal ob abends, in einer Pause oder vor einer ruhigen Minute.
Abgeschlossene Atemübungen werden im Sitzungsverlauf gespeichert. So kannst du nachvollziehen, welche Übungen du bereits gemacht hast, ohne dass die App überladen wirkt.
Hauptfunktionen
- Geführter Atemtimer
- Calm-Modus
- Box Breathing
- 4-7-8 Atmung
- Tägliche Erinnerungen
- Sitzungsverlauf
Haeufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf einige der Fragen, die zu dieser App am haeufigsten gestellt werden.
Wofür ist Breathing Exercise gedacht?
Die App hilft dir, geführte Atemübungen mit Einatmen-, Halten- und Ausatmen-Hinweisen, Atemmodi, Erinnerungen und Verlauf zu nutzen.
Welche Atemmodi gibt es?
Es gibt Calm, Box und 4-7-8, jeweils mit eigenem Timing und geführten Atemzyklen.
Kann ich die App offline verwenden?
Ja. Breathing Exercise ist als Offline-Atemtimer gestaltet und kann ohne komplexe Einrichtung genutzt werden.
Gibt es einen Verlauf der Übungen?
Ja. Abgeschlossene Atemübungen werden lokal im Sitzungsverlauf gespeichert.
Kann ich tägliche Erinnerungen aktivieren?
Ja. In den Einstellungen findest du tägliche Erinnerungen sowie Sound- und Dunkelmodus-Optionen.
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